脾胃不好的人，多施灸于中脘、足三里等穴，月经不调的女人，多施灸于三阴交、关元等穴。如果脾胃不好又月经不调呢？

　　这个时候，有一个穴位可以起到小刺激大反应的作用，它就是身体里八脉交会穴之一的公孙穴。特效腰腿疼痛灵官方网站

　　公孙穴可通调十二经气血！

　　《史记》记载，黄帝复姓公孙，名轩辕。此穴以黄帝的姓为名，正是取帝王居中央而统治四方长春市哪家药店有特效腰腿疼痛灵之意。

　　公孙穴是脾经的络穴。脾主土，在人体的正中央，主运化水谷精微，输布全身，是人的后天之本，谙合统御之道。

　　公孙穴入属脾脏，联络胃腑，又和位于胸腹部的冲脉直接相通，所以有兼调脾胃和胸腹部各种疾患的作用。

　　我们知道，冲脉有“五脏六腑之海”之称，《灵枢经》说，冲脉乃“十二经之海”，是人体的“血海”。公孙穴通冲脉，冲脉皆起于胞宫，与女子月经、生育有着至关重要的联系。

　　冲脉可以含蓄十二经气血。刺激公孙穴，就等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导，具有行淤止痛之功。

　　公孙穴可以调理：胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠问题；月经不调、痛经等妇科问题；心烦、失眠、狂证等神志问题；逆气里急、气上冲心（奔豚气）等冲脉问题。

　　一切脾胃问题，

　　尽掌握于公孙之手！

　　首先，公孙是脾经的络穴，而络穴相当于这条经络的“外交部长”。脾与胃相表里，正是由络穴公孙通向胃经的，它是脾胃交集的一个枢纽，可以影响两条经脉经气运行。

　　脾胃一调，运化水湿的能力自然加强。公孙配水分穴，能有效缓解眼袋。想要除湿，不可不灸公孙穴。

　　另外，脾经是坤土之经，刺激公孙穴能使更多的潮湿泥土之气（坤土之气）输送到胃部去，以降胃火。

　　所以，一切脾胃问题都可以通过公孙穴来调理。

　　它也是调经的妇科要穴！

　　从中医来讲，调理一切妇科问题首先从脾胃入手，尤其是月经不调。

　　脾胃为气血生化之源，故凡月经之能来潮，胎儿营养，乳汁之能化，无不依赖脾胃所化生的气血阴阳以供养。脾统血，血能循经运行，亦赖脾气之统摄。

　　痛经时血色发暗并伴随有血块，两三天血块排出后疼痛的症状就会缓解，但每月都会复发。

　　小腹受凉或贪吃冷饮导致脾胃虚寒，不能运化水湿，脾胃的运化不良就会产生痛经，有时还会伴随香港同仁特效腰腿疼痛灵呕吐、恶心、头痛等症状。

　　结合上文，公孙穴不仅为脾经络穴，而且通冲脉，是脾经和冲脉的能量的汇集点和调控中心，具有行淤止痛之功。故灸透公孙穴，可以很好地调理月经不调、痛经问题。

　　找公孙穴要灵活！

　　寻找公孙穴的时候，我们并不是非要按照书本上的位置来寻找，根据自身的压痛点来找是最准确的。

　　有脾胃疾患和痛经症状的患者，按压公孙穴附近，大都有明显的痛感，而且按上去很僵硬。

　　可以将公孙穴看做一个区域，就是在脚拇指根后，有一块很大的脚掌骨的位置，在脚内侧沿着这块骨头按压，压到最有酸胀、酸痛感觉的那一处位置，便是自己的公孙穴了！

　　疏通公孙穴，

　　艾灸、按摩样样可！

　　1、艾灸

　　艾条悬灸或艾灸盒灸，艾灸公孙穴25—35分钟，慢慢延长，一日一次，一个礼拜休息1-3天。

　　2、按摩

　　用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每日按摩 2 次。

　　3、刮痧

　　刮痧的方法对于刺激公孙穴也是适用的，可以在晚上泡完脚之后，在足弓处抹一点儿艾草精油， 然后用刮痧板，顺着足弓刮拭，如果感觉酸痛要多按摩几次。

　　附公孙穴位配伍：

　　公孙穴配丰隆穴、膻中穴：主要调理呕吐、眩晕；

　　公孙穴配中脘穴、内关穴：可调理胃酸过多、胃痛；

　　公孙配束骨、八风：有通经活络的作用，主调足趾麻痛；

　　公孙配太冲：可调理肝胃不和之证；

　　公孙配天枢：可调理腹泻。

　　此外，对于心脏不好的朋友来说，也可以经常按揉公孙穴，能够健脾生血、益气活血，使原本气血不足的心脏气血充足，心主得养，心神安宁。

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