小儿推拿杨晓：秋冬季节孩子感冒多发是什么原因？如何护理预防？

　　一场秋雨一场寒，秋季一到，也就意味着感冒高发季来了。在这个季节，无论是大人还是孩子，好像都特别容易感冒，一不小心就得了流感，尤其是孩子，最直观的表现就是在医院挂吊瓶的孩子变多了。季节交替期间，家长们更要做好孩子的秋季保健，预防感冒流感！

　　一、秋季孩子感冒多发是什么原因？

　　1、温差大

　　其实冷并不是导致感冒的原因，温差才是。秋季的早晨和晚上一般都比较冷，但中午的时候却因为太阳而上升，一天的温度差非常大，让很多父母都不知道该怎么给孩子穿衣服了。这个时候如果孩子一天都保持一样的穿着，那么体温也会经历比较大的落差。可能早上穿着刚好，中午就热了，晚上又冷了下来，这样一波三折，就很容易导致他感冒。

　　2、捂太厚

　　不是穿的多就不会感冒，人体自有一套体温调节系统，当孩子穿的太多，它会感觉到热。人体为了能够将体温保持在正常的范围之内，就会把多余的热量通过汗液排出体外，当他出了大量的汗，又不小心受了风，这是最容易感冒的。

　　3、空气不流通

　　秋风乍起，很多家长害怕孩子受风，就选择将窗门紧闭，但是这会造成空特效腰腿疼痛灵香港含激素吗气不流通，以至于滋生出细菌病毒。同时，低温能让一些感冒病毒存活的更久。当孩子感冒了之后，家长更害怕风会加重他的病情，于是房间几乎从不通风。这就给病毒打造了一个绝佳的培养皿，让它们能在房间中存活的更久，所以许多孩子在秋季感冒反反复复，甚至久久不愈。

　　4、环境影响

　　儿童感冒多半都是由病毒引起，而且传染性很强，传播的途径大多为呼吸道或者接触传播。因此，环境就成了宝宝容易感冒的另一大因素。尤其是到了交替季节，易感季节，小朋友遭受病毒、细菌的侵犯，便会难以招架，继而不幸感冒。再者孩子进入幼儿园后，经常和小伙伴一起玩耍，这便给病毒或细菌创造机会，极易在宝宝之间传播。

　　二、宝宝感冒后如何护理？

　　1、专业的生活起居

　　首先，要注意室内环境的通风，这样不仅可以降低宝宝患病的几率，而且对已经感冒宝宝的恢复也有帮助。在天气好的时候，可以多多打开窗户通通风。其次，要避免空气的干燥。尤其是比较干燥的城市，保证湿润的环境对宝宝也是有好处的，妈妈们可以在家里撒点清水或者用加湿器，保持空气湿度不要超过50%。由于早晚气温较低，妈妈们要给宝宝在早晚添一件外套。

　　2、饮食护理要“专业”

　　宝宝在感冒时除了正常补充蛋白质和能量外，还要注意饮食的清淡。因为清淡食物能够提高宝宝食欲，避免营养的摄入不足。

　　宝宝感冒后，肠胃的消化能力会降低，因此感冒时宝宝的食物可以以流质为主。注意营养要均衡，增加一些鱼、肉等食物，多喝一些苹果汁等绿色饮料。

　　3、专业的药物选择

　　如果宝宝还是感冒了，优质的睡眠能既能够帮助宝宝尽快战胜疾病，也能提升宝宝的免疫力。对于感冒的宝宝用药：当孩子出现发热症状时，优先选择洗温水澡或退热贴等物理方式降温，不要急于使用药物。其次，确实需要给孩子服用感冒药时，要选择儿童专用的感冒药。而且在给孩子服药时，用长春哪里卖特效腰腿疼痛灵量要严格按照说明书或医嘱服用，不能随意根据感觉添加，更不能多种感冒药同时服用，这是非常不安全的做法。如果孩子连续用药后病情还未缓解的，要尽快到医院就诊。

　　宝宝因为生理、环境、护理方面等原因，经常会出现感冒不适，是正常现象，父母无需太过担心，也无需归咎于孩子的体质问题。只要遵照医嘱，做好护理工作，宝宝就能健康成长。

　　4、选择绿色疗法小儿推拿

　　孩子感冒后，不建议第一时间去服用感冒药，是药三分毒，可以先给孩子做做小儿推拿！

　　三、如何预防孩子秋季感冒？

　　1、注意饮食、饮水

　　秋天的天气比较干燥，孩子容易嘴唇干燥，喉咙不舒服。

　　在饮食上，不要给孩子吃一些过于干的食物，秋天建议给孩子喝足够量的水，可以炖一些冰糖梨子水，孩子们很喜欢喝，不仅解渴，还润肺，尤其是对咳嗽初期很管用。切记不要给孩子吃冷饮，喝凉水，脾胃不太好的宝宝，葡萄和西瓜都不要再吃了。

　　注意均衡营养和饮食卫生，多给孩子吃一些清淡、易消化和富含维生素的水果、蔬菜。

　　2、注意保暖

　　秋季往往是早晚凉爽，中午闷热。在季节交替时节，家长需要根据天气变化给孩子增减衣服，这样孩子患感冒的几率就会大大减少。

　　在秋季气温的转变比较快，所以父母要根据气温来给孩子适当添加衣物，不过也要知道不要给孩子穿过多，因为孩子比较好玩，在运动的过程中容易流汗，如果穿得过多就会让汗流得更多，这样在着凉后就很容易发生感冒，所以要注意根据气温加减衣物。

　　穿衣一般保证“三暖”即可，包括肚子、手脚、背部的保暖。家长们一定要给宝宝穿上袜子，或者是透气的帆布鞋和网鞋，避免脚部受凉。

　　3、进行户外运动

　　想要孩子远离感冒，在平时要让孩子多锻炼身体，不要因为气温下降担心着凉，就让孩子经常躲在室内。特效腰腿疼痛灵有没有激素进行适当的室外体育运动能增强孩子的体质，提高抗病能力，而且还有助于促进孩子的生长发育。

　　户外活动对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，减少被传染的机会。

　　4、要有足够的睡眠

　　有一些孩子因为贪玩而在平时总是晚睡觉或者早起床，却不知孩子如果睡眠质量不好或者是缺乏睡眠，身体的抵抗力会比较弱，所以父母要让孩子远离感冒，要让孩子有足够的睡眠时间，这样不仅能够提高免疫力，还能让个子长得更高。

　　5、做好防护

　　在这个感冒高发的季节，家长在带孩子外出的时候一定要做好防护，尤其现在疫情还没有完全过去，出门的时候最好都带着口罩。并且，家长要让孩子养成勤洗手的好习惯，这样才不会让病毒有机可趁！

　　6、室内要经常通风，常晒被褥

　　室内空气保持清新，对宝贝的健康很有好处。在阳光好的日子里，把宝贝的被褥晒一晒，既可以起到消毒去味的作用，又能让宝贝用得更舒适。

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