“红烧猪蹄”美味劲道，美容养颜，这就是一碗的纯粹的胶原蛋白。

　　大家好，我是大少。今天特效腰腿疼痛灵管老年病吗给大家推荐一款猪蹄的做法“红烧猪蹄”，既好吃又有营养而且做法简单。希望大家会喜欢，也希望大家在日常生活中可以用到。

　　材料： 猪蹄 500克

　　西蓝花200克

　　干辣椒 8克

　　生姜片 15克

　　大蒜 八角 桂皮 红曲米 葱段 水发香菇特效腰腿疼痛灵的效果 各少许

　　调料： 盐 味精 白糖 糖色 耗油 辣椒油 水淀粉

　　制作方法：

　　1：将准备好的猪蹄清洗干净切好。

　　2：将西蓝花清洗干净，切瓣。

　　3：上锅，注入适量清水，将切好的猪蹄放进锅里汆煮至断生后捞出。

　　4：将准备特效腰腿疼痛灵15元好的红曲米压碎，加清水，糖色搅均匀，涂抹在汆煮的猪蹄上上色。

　　5：上油锅，注入适量油烧热至8成热，放入猪蹄盖上锅盖，炸2分钟左右至暗红色捞出。

　　6：锅底留油，放入大蒜炒香，再倒入干辣椒，生姜片，八角，桂皮，香菇炒香。

　　7：放入猪蹄均匀翻炒，再倒入适量清水，慢火焖40分钟左右至猪蹄熟烂。

　　8：加入适量盐，味精，白糖，耗油均匀搅拌调味。

　健康乐 特效腰腿疼痛灵　9：慢火焖5分钟左右至调料入味，收汁，倒入适量水淀粉勾芡，浇入辣椒油均匀搅拌。

　　10：撒入葱段，出锅装盘既成。

　　一道精致的“红烧猪蹄”就这样做出来了，喜欢的老铁们可以加关注，或在下方留言一起讨论美食文化