豌豆见到很多品牌护肤品在说自己能祛皱、祛斑，堪比肉毒素，那么真的是这样么？今天豌豆带大家去深扒护肤祛斑这到底行不行。

　　首先必须科普咱们皮肤与皱纹相关的重要部分。

　　皮肤真皮层有三种重要物质：胶原蛋白、弹性纤维和透明质酸。前两者决定皮肤的厚度和弹性，后者决定皮肤的含水量。

　　通常因为年纪增长+外界伤害，皮肤细胞活力下降，这三种物质含量下降，皮肤就会松弛、干燥，出现皱纹。

　　皱纹的出现，本质是胶原蛋白等的缺乏，但表层原因是皮下肌肉的过度收缩。

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　　所以想要除皱其实都是从这3方面入手。

　　No.1

　　胶原蛋白

　　胶原蛋白与人体皮肤胶原的结构相似，为非水溶性的纤维状含糖蛋白质，分子中富含有大量的氨基酸以及亲水基，具有一定的表面活性和很好的相容性。具有明显的保湿功能，所以还具有阻止皮肤当中的酪氨酸转化成黑色素的功能，所以胶原蛋白具有纯天然的保湿、美白、防皱以及祛斑的功能。

　　但护肤品当中的胶原蛋白超级大，分子量达到十几万，除非你的皮肤是筛子，否则护肤产品中的胶原蛋白，是不可能渗透到皮肤被吸收的。

　　那么怎样补充我们的胶原蛋白呢？要知道生活作息不规律，熬夜上火，缺少运动都会使我们的胶原流失。所以我们首先要调整好生活作息和饮食结构，不要过度节食，少吃一些高热量高脂肪的食物，保持充足的睡眠，不要熬夜，少喝碳酸饮料。

　　No.2

　　弹性纤维

　　弹性纤维位于真皮网状层内，其排列与胶原纤维平行或斜行，在网状层下部较多特效腰腿疼痛灵15元，其能增加皮肤韧性，并使运动部位活动自如。

　　就像肌肉只能慢慢练出来，不能直接从外界补充，弹性纤维只能由身体组织合成，想从外界补充简直天方夜谭。

　　过强过长时间的阳光照射，紫外线会破坏面部皮肤，出现雀斑、黄斑、晒黑斑，皮内深层的弹性纤维和胶原蛋白被破坏，皮肤会变得松弛粗糙，这时候我们就要做好防晒，物理与化学防晒只要有用，全部都可以。

　　No.3

　　透明质酸

　　透明质酸是一种酸性粘多糖，以其独特的分子结构和理化性质在机体内显示出多种重要的生理功能，如润滑关节，调节血管壁的通透性，调节蛋白质，水电解质扩散及运转，促进创伤愈合等。

　　护肤产品中的透明质酸，虽然可以分子量做到很小，但也无法渗透到真皮层。

　　平时多吃点蔬菜，如空心菜，小白菜，番茄，豆角等等，新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃过油腻，辛辣等食物，如烧烤，火锅。

　　综上，护肤品其实也只能起到，预防和延缓皱纹的作用，真正的除皱作用实在特效腰腿疼痛灵官方专卖是微乎其微，所以豌豆提醒小可爱们，不要再花冤枉钱了。

　　其次，俗话说外敷不如内养，早睡早起，按时吃饭，积极的生活态度对于护肤非常重要。小伙伴们可以在豌豆评论区打卡睡觉早起时间，小编我一定狠狠监督，一一回复。加油！