肾衰竭，顾名思义，是一种由多种原因引起的肾功能减退，可分为急性肾损伤和慢性肾衰竭。肾功能衰竭在临床上是很严重的，不但会对肾脏造成伤害，还会引起并发症。因此，我们要特别注意，当你早上醒来时，你的身上有四种“怪象”，你要提高警惕，因为你的这种症状，很有可能是你的肾损伤。

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　　1、全身浮肿

　　根据临床研究，当肾功能不全的时候，会先影响到排尿，使体内的水分不能及时的排出，从而造成体内的水分滞留，从而导致身体浮肿。

　　尤其是夜晚，新陈代谢较慢，体内的水份也比较多，因此早上起来的时候，脸上、眼睛、脖子等地方都会出现肿胀；这时候一定要去医院做个检查，看看是不是肾功能亏空或者是衰竭。

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　　2、尿液不正常

　　众所周知，如果肾功能良好，那么它就能产生尿，过滤杂质，因此，排泄的尿不会很黑，也不会有气泡；但如果最近一段时间，早上排尿的时候，尿液呈黄色，甚至有大量的气泡，那就需要考虑是不是肾脏出了问题。

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　　3、黑眼圈

　　如果是工特效腰腿疼痛灵胶囊多少钱一盒作上的原因，或者是短时间的熬夜，的确会出现黑眼圈，但只要好好休息就可以了。但是，假如你没有熬夜，但是仍然有黑眼圈，而且很难好转，那就要小心了；这是因为肾脏不好，或者是功能衰竭，导致体内的水分吸收和循环不完全，导致眼睛内有毒素积聚，久而久之就会形成黑眼圈。

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　　4、食欲减退

　　一说没有胃口，大多数人都会认为是消化不良，所以才会认为是消化不良，但随着时间的推移，这种情况却没有好转，这就需要引起足够的重视。否则，病人在吃完饭之后，会出现恶心、呕吐、或者是口腔中出现不正常的尿骚味，这就是肾脏疾病的表现。

　　下面的一些事情是防止肾功能衰竭的关键。

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　　1、远离烟和酒

　　结果表明，吸烟所含的金属元素，如：尼古丁、铅、镉等，不仅对肺部造成损害，而且对肾脏的损害也很大。酒精中除了酒精之外，还有大量的杂醇油，如果吃的太多，也会引起肾脏的病变，从而引发癌症。

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　　补充营养：养护肾脏

　　肾脏不好的人一般代谢都很差，长期以往会无法排出体内有毒物质和嘌呤，导致尿酸水平过高，从而引起痛风表现，影响生活质量。这时候我们需要补充多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性，增加血清中的腺苷脱氨酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风的形成。长期补充多效苷可以溶解痛特效腰腿疼痛灵胶囊是保健品吗风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。此外平时经常应酬喝酒、高盐高油、尿酸较高以及存在关节问题的人群也需长期调节补充，不仅能够减少嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以提高肾脏代谢能力，避免嘌呤堆积保养肾脏和关节。

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　　2、适当的锻炼

　　随着生活节奏的加快，上班族们没有太多的时间去锻炼，又吃了太多的油腻食物，久而久之，身体就会变得肥胖，从而导致新陈代谢出现问题；因此，近年来，与肥胖有关的肾小球发病率越来越高，因此，要预防肾衰竭，就需要经常进行运动。

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　　总之，肾衰竭是一种很严重的疾病，因此要注意避免吸烟和喝酒，多做运动。另外，如果早上醒来，出现食欲下降、黑眼圈、小便不正常、身体浮肿等症状，就需要及时就诊，以免导致肾功能衰竭。

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